常に何かを考えている。

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仕事が終わっても頭が休まらない。

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スマートフォンや情報に囲まれ、自分の感覚が分からなくなる。

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そんな経験はないでしょうか。

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Nerollaは、動き・静けさ・対話を通して、自分自身に立ち返るための場です。

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日本の伝統的な身体文化やマインドフルネスの実践に着想を得ながら、身体を動かし、立ち止まり、感じる時間を大切にしています。

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何かを上達するためではなく、

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何かになるためでもなく、

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ただ自分自身の状態に気づき、本来の感覚を取り戻すために。

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Nerollaは、動き・静けさ・つながりを探究する小さな実践の場です。